40代美肌の秘訣は?一番大事なのは保湿!乾燥から肌トラブルを防ごう!

 

こんにちは、40代主婦です。

つぶやきです。

急な冷え込みで、お肌のくすみが出ていませんか?

私は出ました。。。

 

なんか、冴えない顔・・・くすんでいる?

40代主婦の朝の顔なんて、とてもとても人様には

お見せできません。

顔色悪しで、病人レベル。

 

で、早速睡眠パックを再開したところです。

→韓国コスメ秀逸!ダイヤモンドウォーターパック

 

いい調子です!

 

 

で、今回わかったことは、

やはり保湿命!ということですね。

簡単ケアの化粧水にオイル+アイクリームだけでは、保湿がぜ~んぜん足りなかった、

ということがよくわかりました。

 

このSNPの睡眠パック、

めちゃめちゃ保湿力高しです。

睡眠パックといっても、ゼリー状のオールインワンタイプです。

 

ですので夜のみならず朝にもつけていますが、

トーンアップ効果もあるので、朝の顔色めちゃ悪なお肌が明るくなりますし、

化粧のりが良い!と思えるほどのモチモチ感が気に入っています。

一気にハリが出る感じ。

この即効性が、韓国コスメの好きなところです。

 

 

化粧水とオイルだけでは、もう足りない肌になっているのですね、40代。

わかってはいましたが、睡眠パックを中間に入れただけで

かなり肌の状態が良くなったので、改めて保湿効果を見直しています。

 

40代でなくとも、10代のピチピチな肌を持つ娘にも保湿は大事。

一度、美容皮膚科に娘を連れて行ったときに、

乾燥肌ですね保湿してくださいね~と言われましたから。

 

意外でしたけれども、もともとサメ肌な彼女。

幼児の頃には、寝ている間に乾燥して痒いところをかきむしるので

朝起きて、ひっかき傷をよく作っていましたね。

 

10代に入り、たまにできるニキビの原因のひとつにも

乾燥があげられます。

 

10代娘のぽつぽつとできる小さなニキビには、ひまし油を使っていますよ。

一晩でよく効いてくれます。

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さて、これから冬本番!

保湿を充分に気をつけないといけませんね。

美肌の基本は、保湿の上にも保湿ですから。

 

お肌の乾燥はバリア機能を低下させますし、

(乾燥から一度アトピーになりかけました・・)

ターンオーバーを遅らせて、くすみやシミの原因になります。

 

~乾燥によるトラブル~

・肌荒れ→化粧のノリがとにかく悪い

・くすむ→40代は黄色く、くすみますね

・シワ→寒いと深くシワが出ますね

・ほうれい線→ファンデが入っていく

・毛穴→広がります

・シミ→代謝が悪いのでできやすくなります

 

などなど、書き上げるのも怖いくらい老化肌を促進させていきます。

乾燥って美肌作りの大敵ですね。同じくらい紫外線も美肌作りの大敵ですが。

 

春夏はとにかく紫外線ケア、秋冬は保湿ケア。

もちろん、美肌作りのためには年間通して紫外線ケアと保湿ケア、

どちらも大事なのですが、

季節に合わせて力を入れていくべきですね。

 

40代主婦、ファンデーションはやめたので日焼け止めは必須です。

先日、夏用の皮脂に強い日焼け止めはやめまして、

潤い感あるタイプの化粧下地に変えました。

ファンケルの無添加シリーズのものですが、

無添加というキーワードに惹かれるのです、最近。

 

夏に使っていた日焼け止めもファンケルの無添加シリーズのもので、

明るくトーンアップしてくれて、さらっと仕上がってなかなか良かったのですが、

ここにきてちょい乾燥が気になりました。

 

で、冬用は少しマットな感じがいいですしね。

若干色味のある下地です。

もちろん紫外線ケアもできます。

これもなかなか良いので、後ほどアップいたしますね。

 

ひとつひとつの工程を大事にする。

化粧水、乳液にオイルなど、お肌につけるものがどんどん多くなってきましたが、

ひとつひとつ丁寧にすることが、美肌につながると思います。

 

化粧水もばしゃばしゃとかけるのではなくて、

両手を顔に広げて抑えていく感じです。強く押し込むのはダメですね。

 

摩擦も乾燥肌につながりますから、

最低限の力具合でやっています。

 

丁寧に少しの時間と心をかけて朝のスキンケアをすると、

気持ちもリラックスできますし、

丁寧な顔、その後続くメイクも丁寧になりますよ。

何しろ、自分の肌に愛着がでる。

 

 

と、こんなことを思った今回の乾燥からきたくすみ肌の

出来事でした。

ちょっと忙しくて、お肌を大事にしていなかったかな・・・。

反省。

 

はぁ・・40代って顔にすぐ出ますね、生活が。

なるほど、お肌の調子がよい時には、生活も潤っている証しですね!

 

年末に向けて、ますます忙しく気忙しくなりますから、

少しの丁寧さを持って、スキンケアタイム楽しみましょうね。

 

有難うございます♡

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