こんにちは、40代主婦です。
疲れ目の激しい40代主婦、
特に効き目である右目が、めちゃくちゃにだるい。
日々のアイケア、目まわりのツボ押し、
ストレッチに「あたためては冷やす」
は外せません。
パソコンやスマートフォン後には、特に目のだるさが際立ち、
最近は娘の勉強も見てるので、
小さいテキストの文字が、つらい。
(最近、拡大鏡を買いました。よーく見えます。)
最近では夜間の運転も、きつい。。。
年齢ですね。
疲れ目ってもちろんだるくて重くて、
嫌な気分になりますが、
何が嫌って、目元がまぶたが下がるのですよね。
どよーんと。
疲れ目が原因なのか、
40代主婦の顔、右眼がちょい、いえ明らかに
下がっているのですね。
ですので、疲れ目に効くといわれる
ブルーベリーサプリメントはここ数年の友です。
サプリメントは、アメリカの天然サプリを
個人輸入していたのですが、ずっと。
届くまでに時間がかかかるので、
切り替えました。
去年から日本のサプリメントに。
今使っているサプリメントは、
DHCのものです。
もともと、DHCの化粧品を使っていて
なかなか良いので、サプリメントまで使い始めたのですが
これもなかなか良い。
成分表示も細かくきっちりと書いてありますし、
国産で安心安全。
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さらには、価格が非常に良心的で
買いやすいのです。
「速攻ブルーベリーサプリ」
30日分で1350円。
1日2粒が目安です。
一日あたり約49円なり。
速攻?ブルーベリー
こちら何が速攻かといいますと。
溶出スピードは約3倍なんだとか。
体内で溶けやすく吸収されやすいってことですね。
よりはやく的確に,効く。
でしょうかね。
北欧野生種ヒルベリー100%で
一日2粒で、約540個分のブルーベリーの
アントシアニンが摂れるそうですよ。
アントシアニンといえば、
美をつかさどるポリフェノールですね。
ブルーベリーは美肌効果も高い
ですので、疲れ目にと思って飲むこのサプリメント、
ポリフェノールがたっぷりで、美肌効果にも
相当期待できるのです。
一挙両得。
一石二鳥。
そうなのですよね。
目に良いといわれるベリー類類は
そのままお肌にも良い。
シミしわなどの原因となる活性酸素を
除去する作用が高いので、
40代のアンチエイジングに必須なポリフェノールです。
40代主婦は、このブルーベリーサプリ以外にも
赤ワイン、カカオ70%以上のダークチョコレート、
ゴジベリーなど毎日意識して、
ポリフェノールを積極的にとっています。
毎朝作りますスムージーにも、
冷凍のミックスベリーを入れていますよ。
月1で行きますコストコで、
大袋の冷凍ミックスベリーを購入しています。
さて、サプリメントとの付き合い方ですが、
最近は、かなり控えております。
まずは食べものから摂ろう、ということです。
以前は、足らないからというよりプラスしたいから
で、様々なサプリメントを摂っておりました。
今は、これだけは絶対に外せないプラセンタのサプリと
ブルーベリーのサプリだけ。
2種類です。非常に少ない。
でも、どちらも良く効いてくれるので
お守りのようなもの。
毎晩、プラセンタとブルーベリーを飲んで
寝ています。
一日酷使した目に、感謝を込めながら
明日もよろしくね、と2粒。
疲れ目が、絶対的に軽減されているので
当分外せそうにないブルーベリーサプリです。
ではでは、地味な内容になりましたが
お読み頂きましありがとうございます。
アンチエイジング世代には有り難すぎる効能がたくさん!
小さな紅い実はまるでサプリのようです。
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