こんにちは、４０代主婦です。
疲れ目の激しい４０代主婦、
特に効き目である右目が、めちゃくちゃにだるい。
日々のアイケア、目まわりのツボ押し、
ストレッチに「あたためては冷やす」
は外せません。
パソコンやスマートフォン後には、特に目のだるさが際立ち、
最近は娘の勉強も見てるので、
小さいテキストの文字が、つらい。
(最近、拡大鏡を買いました。よーく見えます。)
最近では夜間の運転も、きつい。。。
年齢ですね。
疲れ目ってもちろんだるくて重くて、
嫌な気分になりますが、
何が嫌って、目元がまぶたが下がるのですよね。
どよーんと。
疲れ目が原因なのか、
４０代主婦の顔、右眼がちょい、いえ明らかに
下がっているのですね。
ですので、疲れ目に効くといわれる
ブルーベリーサプリメントはここ数年の友です。
サプリメントは、アメリカの天然サプリを
個人輸入していたのですが、ずっと。
届くまでに時間がかかかるので、
切り替えました。
去年から日本のサプリメントに。
今使っているサプリメントは、
DHCのものです。
もともと、DHCの化粧品を使っていて
なかなか良いので、サプリメントまで使い始めたのですが
これもなかなか良い。
成分表示も細かくきっちりと書いてありますし、
国産で安心安全。
スポンサーリンク
さらには、価格が非常に良心的で
買いやすいのです。
「速攻ブルーベリーサプリ」
３０日分で１３５０円。
１日２粒が目安です。
一日あたり約４９円なり。
速攻?ブルーベリー
こちら何が速攻かといいますと。
溶出スピードは約３倍なんだとか。
体内で溶けやすく吸収されやすいってことですね。
よりはやく的確に，効く。
でしょうかね。
北欧野生種ヒルベリー１００％で
一日２粒で、約５４０個分のブルーベリーの
アントシアニンが摂れるそうですよ。
アントシアニンといえば、
美をつかさどるポリフェノールですね。
ブルーベリーは美肌効果も高い
ですので、疲れ目にと思って飲むこのサプリメント、
ポリフェノールがたっぷりで、美肌効果にも
相当期待できるのです。
一挙両得。
一石二鳥。
そうなのですよね。
目に良いといわれるベリー類類は
そのままお肌にも良い。
シミしわなどの原因となる活性酸素を
除去する作用が高いので、
４０代のアンチエイジングに必須なポリフェノールです。
４０代主婦は、このブルーベリーサプリ以外にも
赤ワイン、カカオ７０％以上のダークチョコレート、
ゴジベリーなど毎日意識して、
ポリフェノールを積極的にとっています。
毎朝作りますスムージーにも、
冷凍のミックスベリーを入れていますよ。
月１で行きますコストコで、
大袋の冷凍ミックスベリーを購入しています。
さて、サプリメントとの付き合い方ですが、
最近は、かなり控えております。
まずは食べものから摂ろう、ということです。
以前は、足らないからというよりプラスしたいから
で、様々なサプリメントを摂っておりました。
今は、これだけは絶対に外せないプラセンタのサプリと
ブルーベリーのサプリだけ。
２種類です。非常に少ない。
でも、どちらも良く効いてくれるので
お守りのようなもの。
毎晩、プラセンタとブルーベリーを飲んで
寝ています。
一日酷使した目に、感謝を込めながら
明日もよろしくね、と２粒。
疲れ目が、絶対的に軽減されているので
当分外せそうにないブルーベリーサプリです。
ではでは、地味な内容になりましたが
お読み頂きましありがとうございます。
アンチエイジング世代には有り難すぎる効能がたくさん！
小さな紅い実はまるでサプリのようです。
スポンサーリンク